樱桃:小小红果,大营养
嘿,别被樱桃那小巧玲珑的外表给骗了,这小红果子可藏着大营养呢!在大家的印象中,樱桃是不是只甜不营养?错!樱桃可不仅仅是味道甜美,它可是个营养宝库!一、樱桃的维生素C含量超乎想象首先,我们来聊聊维生素C。你知道吗?...
冬枣:不仅仅是甜,还有这些你不知道的营养秘密
冬天来了,一颗颗红扑扑、甜滋滋的冬枣也迎来了它的高光时刻。但你知道吗?冬枣除了口感好,它还是个营养小能手。今天,咱们就好好聊聊这个冬日里的甜蜜小伙伴,看看它到底有哪些不为人知的营养秘密。一、冬枣,甜而不简单一说起...
吃百香果,原来还有这些好处!
你是不是也和我一样,每次在超市看到那一排排的百香果,总是觉得它酸酸的,味道难以捉摸,然后就默默地绕过了它?可是,我要告诉你,百香果可不是你想象中的那么“不堪”哦!首先,百香果是个维生素小能手。你知道吗?它富含维生素...